如何美白去斑恢復好氣色？來看美白去斑注意事項，讓你有效去斑！ @ YES&MARY

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很多女生都害怕會曬黑長斑，所以做好防曬措施就很重要，不過也不是全部都是因為外界影響才會曬黑長斑，有些也是因為體內本身的問題，所以今天就要看看如何美白去斑，恢復你的好氣色！要如何美白去斑呢？現在就來看美白去斑注意事項。

美白去斑注意事項1. 黑色素過度生成

這類暗沉可能會發生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期將肌膚曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉，所以日常生活中，要堅持每天塗抹防曬霜，而且善於使用遮陽帽、墨鏡等工具。

美白去斑注意事項2. 角質氧化

長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦螢幕、抽煙等空氣污染的環境中，很容易刺激體內產生過多的自由基，帶來角質層氧化，而角質層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。氧化後的肌膚角質層受傷，臉色看起來才會顯得暗沉。保護方法一是要做好日常隔離防曬工作外，二是要給肌膚補充抗氧化性物質。可以多多食用富含維生素產品，使用具有抗皺抗氧化的產品。

美白去斑注意事項3. 肌膚保水度不足

肌膚角質老化的原因有很多，電腦螢幕照射、空調、風、以及不良的環境、天氣的變化等都會給肌膚帶來乾燥，所以美白與保濕是需要同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更能發揮。而缺乏水分的肌膚，角質層的調節功能就會下降，對日曬、污染抵抗力會明顯減弱，而且臉上沉積灰塵，都會給肌膚帶來暗沉。

美白去斑注意事項4. 生活作息正常

睡眠與飲食對皮膚保養很重要。特別是睡眠，好的睡眠不但可以給機體活力，還可以讓肌膚得到一定的休息，肌膚只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。所以平時就要多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

美白去斑注意事項5. 防曬保護

皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從現在開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬乳液品都是防曬的好幫手。但除非是長時間暴露在陽光下，否則不需要使用防曬係數很高的防曬品，一般來說SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

想要擁有好氣色、邊身白美人，那麼以上的美白去斑注意事項就不得不注意，認真執行美白去斑方法才能有白皙皮膚，不過除了上面介紹的美白去斑外，肌膚保濕清潔也是很重要的一環，記得使用天然無毒淨膚用品，通過SGS認證的YES&MARY手工皂對肌膚不會有刺激傷害，還可以保濕皮膚，讓你在美白去斑的同時也能保持肌膚安全。